Aturan Makanan

DIET 1 (BERAT KURANG DARI 80KG)

Sarapan pagi : Hanya JM5
Tengahhari: Gantikan dengan sedikit makanan ringan seperti sup sayur, tomyam atau sandwich.
Petang : Ambil buahan seperti apple hijau

DIET 2 (BERAT LEBIH 80KG)
Sarapan pagi: Hanya JM5
Tengah hari: Gantikan dengan sedikit makanan ringan seperti sup sayur, tomyam atau sandwich.
Petang : Ambil buahan seperti apple hijau
Malam : AMbil JM5 sebelum tidur

Selepas mengambil JM5, setelah sejam anda bolehlah minum air kosong sebanyak 1.1 liter dan anda akan merasa kenyang. Elakkan mengambil sebarang makanan berkalori selepas empat jam pengambilan JM5.
Anda pasti akan mendapat hasil yang berkesan kerana program diet JM5 ini memberi jaminan kepada anda untuk memperoleh bentuk badan idaman.

PERINGATAN!!!

Campurkan serbuk Mate 5 dengan 400-500ml air sejuk dalam bekas “shaker” bertudung, goncang dan JM5 sedia diminum.
Pastikan perkara berikut :

- 2 jam sebelum ambil JDM 5 – perut kosong dari sebarang kalori
- 4 jam selepas ambil as JDM5 – perut kosong dari sebarang kalori.
JIKA LAPAR – boleh minum air kosong sbb air – ZERO KALORI